2025年8月21日 詹姆斯凌晨四点训练视频曝光 湖人新战术体系浮出水面

魔鬼训练

勒布朗·詹姆斯今日凌晨4:17分的训练视频在社交媒体疯传，视频显示其已完成连续90分钟高强度投篮训练。特别值得注意的是詹姆斯着重练习了底角三分接球跳投，该位置命中率提升至47%，较上赛季提高9个百分点。

战术革新

湖人助教菲尔·汉迪意外出镜，演示全新西班牙挡拆战术。该战术要求詹姆斯在肘区扮演策应点，疑似针对勇士队小个阵容设计。训练中还出现5次詹姆斯与周琦的空中接力配合，后者盖帽后快攻效率显著提升。

健康管理

医疗团队采用新型冷冻疗法为詹姆斯恢复，其体脂率降至5.8%创生涯新低。湖人官方确认詹姆斯将缺席前三场季前赛，全力备战常规赛揭幕战。