锡安减重25磅重获爆发力
鹈鹕队官方数据显示,锡安·威廉森通过休赛期特训将体脂率降至8.7%,球队首席营养师向本报独家披露其每日饮食方案:
- 早餐:蛋白粉+奇亚籽+蓝莓冰沙
- 午餐:烤三文鱼配藜麦沙拉
- 晚餐:火鸡肉丸+羽衣甘蓝
- 禁食清单:含糖饮料/油炸食品/精制碳水
效果体现
本赛季扣篮次数已达87次(上季总计92次)
未经允许不得转载:久爱录像网 » 2025年09月08日|锡安体重管理成功 鹈鹕营养师公开魔鬼食谱
鹈鹕队官方数据显示,锡安·威廉森通过休赛期特训将体脂率降至8.7%,球队首席营养师向本报独家披露其每日饮食方案:
本赛季扣篮次数已达87次(上季总计92次)
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